Prosta, szyba, i jakże zdrowa :)
ŁOSOŚ
zawiera min.:
Składniki na pastę:
- grillowany płat łososia
- pół paczki serku typu Filadelfia
- ćwiartka soku z cytryny
- sól, pieprz, koperek
ŁOSOŚ
zawiera min.:
- cenne kwasy Omega-3 Omega -6 bezcenne dla naszego zdrowia, chronią nas przed chorobami serca, stawów, wspomagają układ immuologiczny, wspomagają prace mózgu, pobudzają apetyt.
- witaminy z grupy B - prawidłowe funkcjonowanie organu wzroku, układu nerwowego, serca, wygląd skóry, metabolizm białek i węglowodanów
- witamina A
- witamina E - zapobiega powstawaniu zmarszczek
- witamina D
- fosfor, wapń - wzmacniają układ kostny
- jod i potas
Składniki na pastę:
- grillowany płat łososia
- pół paczki serku typu Filadelfia
- ćwiartka soku z cytryny
- sól, pieprz, koperek
A Wy co dzisiaj jadłyście na śniadanie?:)
Ja dziś skromnie - pasta z awokado na toście. Kusisz jednak mnie tym łososiem, szczególnie, że go uwielbiam :) Chyba zrobię małe zakupy i spróbuję tak, jak Ty to przyrządzić :)
OdpowiedzUsuńWarto, warto się skusić ;) pyszne jest i szybkie, więc jak jeszcze mamy lenia po ciężkim tygodniu pracy i zajęć w sam raz do realizacji;)
Usuńale awokado też kochana kusisz!:P a dopiero wróciłam z zakupów ehh
Skuszę się skuszę :D Chłopa na zwiady do sklepu wysłałam,żeby jakiegoś łososia przyniósł :) Jutro obżarstwo :> Awokado sobie zrobisz w tygodniu,doda Ci energii :)) Buziaki !
UsuńUwielbiam łososia :)
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych Koleżankę z Malinowego Klubu :-)